Esgotado? Descubra os 7 sinais ocultos.

Sintomas de burnout no trabalho? Descubra 7 sinais ocultos de esgotamento e recupere seu bem-estar. Aprenda a identificar e combater o burnout agora!

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Cansaço constante?

Acorda cansado mesmo após uma noite inteira de sono? Sente que suas energias se esvaem rapidamente ao longo do dia, mesmo sem grandes esforços? Algo pode estar errado.

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Perda de interesse no trabalho?

Aquele projeto que antes te animava agora parece uma obrigação? Sente-se desconectado e apático, sem entusiasmo pelas suas tarefas? Fique atento.

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Dificuldade de concentração?

Se concentrar em tarefas simples se tornou um desafio? Distrações mínimas te tiram o foco facilmente? Observe esses sinais.

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Exaustão emocional e física?

Sente-se drenado, tanto física quanto emocionalmente? Pequenos desafios parecem montanhas intransponíveis? Entenda o que está acontecendo. ```

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