Agende sua consulta
O que é Dissociação?
Dissociação é um termo utilizado na psicologia para descrever um estado de separação ou desconexão entre diferentes aspectos da experiência de uma pessoa. É um mecanismo de defesa que ocorre quando a mente tenta se proteger de situações traumáticas ou estressantes, criando uma divisão entre a consciência e as emoções, pensamentos ou memórias associadas a essas situações.
Como a Dissociação ocorre?
A Dissociação pode ocorrer de diferentes formas e em diferentes graus de intensidade. Alguns indivíduos podem experimentar episódios de dissociação em momentos de estresse intenso, enquanto outros podem apresentar um padrão crônico de dissociação como resultado de traumas passados. A Dissociação pode se manifestar de várias maneiras, incluindo:
1. Dissociação Sensorial
A Dissociação Sensorial envolve a desconexão entre os sentidos e a percepção da realidade. Pode incluir a sensação de estar fora do próprio corpo, a perda de sensibilidade física ou a percepção distorcida do ambiente ao redor.
2. Dissociação Amnésica
A Dissociação Amnésica é caracterizada pela perda parcial ou total da memória de eventos traumáticos ou estressantes. A pessoa pode não se lembrar de partes ou de todo o evento, como se a memória tivesse sido bloqueada ou apagada.
3. Dissociação Depersonalizante
A Dissociação Depersonalizante envolve a sensação de estar separado do próprio corpo ou de si mesmo. A pessoa pode sentir como se estivesse observando a si mesma de fora, como se estivesse em um sonho ou como se não fosse real.
4. Dissociação Conversiva
A Dissociação Conversiva se manifesta através de sintomas físicos inexplicáveis, como paralisia, cegueira ou surdez, que não têm uma causa médica identificável. Esses sintomas são considerados uma forma de expressão emocional inconsciente.
5. Dissociação Psicogênica
A Dissociação Psicogênica é um estado de dissociação que ocorre como resultado de um trauma psicológico. Pode incluir a perda de memória, a sensação de estar em um estado de transe ou a experiência de múltiplas identidades ou personalidades.
Como a Dissociação é tratada?
O tratamento da Dissociação pode variar dependendo da gravidade e do impacto que ela tem na vida da pessoa. A terapia é geralmente o principal método de tratamento, com abordagens como a terapia cognitivo-comportamental, a terapia de exposição e a terapia de integração de identidade sendo comumente utilizadas.
Conclusão
Embora a Dissociação seja um mecanismo de defesa que pode ajudar a pessoa a lidar com situações traumáticas, ela também pode ter um impacto significativo na vida diária e no bem-estar emocional. É importante buscar ajuda profissional se você ou alguém que você conhece estiver enfrentando sintomas de Dissociação para receber o apoio necessário e aprender estratégias de enfrentamento saudáveis.